Comment faire pour ne pas stresser le jour de son mariage ? Nos 6 astuces !

Le mariage approche et vous craignez bien naturellement que le stress vienne jouer le trouble-fête ? Après des mois de préparation, rien de plus normal ! Océane, de l’agence de wedding planning 2A WEDDING, se joint à nous pour vous livrer de précieux conseils, directement tirés de sa propre expérience. En suivant ces 4 points à la portée de tous et toutes, votre journée de mariage vous semblera bien plus abordable et vous en profiterez d’autant plus pleinement.

Relativisez !

Ce que nous dit l’experte :

“Il faut avant tout relativiser et se détendre. Ce moment sera forcément merveilleux et un souvenir gravé à jamais pour vous et vos invités.”

Vous voulez que tout soit parfait quitte à vous imposer une pression démesurée. Rien ne sert de mettre la barre trop haute ou de vous attarder sur des petits détails insignifiants. Rien ne se passe jamais exactement comme prévu et il n’en tient qu’à vous de ne pas vous y attarder. Pour vous y préparer, révisez les choses énervantes qui peuvent arriver le jour de votre mariage et prenez les avec légèreté !

Préservez-vous des critiques

Ce que nous dit l’experte :

“Vous ne devez pas vous préoccuper de ce que les gens penseront de votre mariage. Ce grand jour, vous l’avez préparé à deux, et y avez mis tout votre cœur et votre âme.”

Effectivement, vous avez eu affaire à des choix cornéliens lors de la préparation et maintenant vous allez les assumer au grand jour. Dans les choses dont tout le monde parlera le jour de votre mariage (que vous le vouliez ou non!), vous apprendrez par exemple que tout sera scruté dans les moindres détails et que vous devrez absolument passer au dessus de cela.

Détendez-vous en amont

Ce que nous dit l’experte :

“Une mariée stressée ? Rien de plus naturel. Mais pourquoi ne pas se faire une journée spa entre copines à la veille du mariage ? C’est un excellent moyen d’apaiser la tension en se chouchoutant. Vous arriverez à la cérémonie complètement détendue et toute en beauté !”

Il est important de prendre du temps pour soi quelques jours avant le Jour J. Idéalement, prenez des congés et réservez vous seulement des petits réglages de dernière minute. Cela sera tout à fait réalisable si vous respectez les clés d’un planning sans stress. Tâchez également à vous réserver de bonnes nuits de sommeil, soit 8h en moyenne, afin de ne pas prendre risque d’être encore plus irritable le Jour J.

Soyez accompagné(e)

Ce que nous dit l’experte :

“Avec 2A WEDDING à leurs côtés, nos mariés peuvent se rassurer; nous sommes là pour eux et pour les accompagner à chaque étape.”

Ne vous privez pas de l’aide précieuse de vos proches ou de professionnels afin d’être soutenue jusqu’au grand jour. Vous pourrez leur déléguer quelques tâches, et en même temps, quelques occasions de stresser davantage. Restez à l’écoute des bons conseils mais gardez la main sur tous les choix finaux. C’est votre journée, c’est vous qui décidez !

Comme vous le voyez, quelques règles de bases suffisent pour vous apaiser et minimiser votre nervosité le jour de votre mariage. Dans le même registre, découvrez les 5 conseils pour préparer votre Jour J en toute sérénité mais aussi, toujours en lien avec le stress des futures mariées, 12 choses auxquelles vous ne couperez pas !

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