Pour être la plus belle le Jour J : embarquez Jules pour des séances de sport à deux !

Le sport, cet effort très sympathique qui nous donne bonne conscience quand nous sommes allées trois fois au restaurant dans la semaine. Nous y mettons toutes de la bonne volonté : nous voulons y arriver coûte que coûte pour pouvoir porter à la perfection cette petite robe repérée sur les défilés. A l’approche de votre mariage, vous avez un nouveau but : être sublime dans votre robe de mariée. Cela vous donne une motivation supplémentaire mais il n’est pas aisé de s’y mettre quand on rentre du boulot. C’est pourquoi nous vous proposons de découvrir cette petite vidéo d’exercices à réaliser à deux.

Etre à deux dans une galère, c’est toujours mieux. Alors on enfile son short et ses baskets pour éliminer en prenant du bon temps. En embarquant Jules dans cette histoire, cela vous donnera l’occasion de renforcer votre complicité en partageant une nouvelle activité commune. Et puis, il faut l’avouer si nous voulons avoir des abdos d’enfer c’est quand même avant tout pour lui plaire.

Pour que les résultats se voient rapidement, nous vous conseillons de répéter cette série de 10 exercices trois fois par semaine. Comptez une demie-heure de sport à chaque fois : un corps parfait ça se mérite. Si vous êtes réellement motivée, ces entraînements peuvent se coupler avec un jogging, une longue marche ou même de la natation. Ainsi le jour de votre mariage, vous impressionnerez tout le monde. Le dernier conseil ? Une alimentation saine et équilibrée vous permettra de vous sentir bien dans votre corps, alors pour l’instant on oublie les sucreries !

C’est à vous de jouer ! Vous pourrez ensuite vous décontracter en regardant notre sélection des plus belles robes de mariée à manches longues ou nos idées tendances pour votre coiffure de mariage. Bref, un esprit dans un corps sain pour être canon à votre mariage.

Video credits: Runtastic Fitness
Photo credits: Artem Popov

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