Justine, créatrice du concept My Wedding Trainer, vous propose un accompagnement 100% dédié aux futurs mariés grâce à cette nouvelle prestation bien-être.
• Pour quels types d'objectifs ?
- Vous souhaitez vous sentir bien dans votre corps et votre esprit le jour de votre mariage
- Vous souhaitez perdre du poids avant les retouches finales de votre robe/costume
- Vous souhaitez évacuer le stress des préparatifs grâce au sport
- Vous souhaitez vous remettre au sport et dessiner harmonieusement votre corps
Quel que soit votre objectif pour le jour J, My Wedding Trainer vous accompagne jusqu'au bout de votre objectif bien-être.
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• Combien de temps dure un coaching personnalisé ?
My Wedding Trainer recommande clairement un accompagnement minimum de 3 mois (90 jours) pour obtenir des résultats visibles et durables.
En-delà, le corps commence seulement à s'habituer aux changements, il découvre, il enregistre, mais est encore fébrille pour adopter ces modifications sur le long terme.
Plus tôt vous passez à l'action, meilleurs seront les résultats. Autrement dit, si vous souhaitez vous lancer dans l'aventure alors que votre mariage est dans 6 mois ou 1 an, c'est parfait.
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• Comment fonctionne le coaching My Wedding Trainer ?
- Coaching en ligne 100% personnalisé
- Une application mobile pour faire vos séances où que vous soyez, grâce à des vidéos de démonstration avec descriptif ou cours en live, le tout chronométré pour garder le rythme
- Coaching privé en visio avec Justine (selon la formule choisie) qui vous motive en direct, vous corrige, vous aide à aller plus loin grâce à ses conseils
- Plateforme en cours de réalisation avec vidéothèque classées par thématique et niveaux
- Plan de rééquilibrage alimentaire
- Correction des postures en vidéo (en option)
- Objectifs fixés mois par mois pour évoluer progressivement
- Posez vos questions par mail ou what's app
- Coaching à domicile pour les futurs mariés résidants dans le Var (83).
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• Quelle formule choisir ?
Je propose 2 formules jour J, 100% personnalisées :
- Perte de poids :
- Entretien :
Quel que soit votre niveau, Justine s'adapte et vous fait évoluer progressivement en respectant votre intégrité physique.
A très bientôt !
Coaching en présentiel sur la région Var.
Possibilité de coaching à distance (sur toute la France) via l'application mobile.
Justine m'a préparé aussi bien mentalement que physiquement pour mon mariage (abonnement de 3 mois, été 2022) et c'était vraiment bien, les résultats étaient là et visibles sur les photos !!Elle m'a suivi sur l'alimentation mais surtout pour les séances de sport et m'a appris à ne rien lâcher, toujours derrière moi à m'encourager et à persévérer. Elle s'est adaptée selon mon agenda et mes capacités en me poussant comme il le fallait sans que ce soit désagréable.Une bonne relation de confiance, bref résultats qui se voyaient en photo (surtout sur le ventre et le dos) donc idéal pour me sentir mieux le jour J dans ma robe de mariée !!Un grand merci pour cette impulsion que tu as su provoquer chez moi ! et je viens de reprendre justement =pMilles merci
Merci Justine pour cette expérience. Tu nous a motivé à prendre soin de nous et notre corps. Grâce à toi nous avons trouvé le temps pour ça.
Je collabore avec Justine depuis quelques temps et je peux affirmer que c'est une personne fiable, professionnelle et très à l'écoute. Elle est vrai, explique clairement les choses, en toute simplicité. Les futurs mariés peuvent se sentir en confiance avec elle et avoir la garantie d'être encadrés assidûment dans leur projet de remise en forme.